肩周炎治疗的土方法主要是肩关节周围使用热水袋进行热敷，并锻炼肩关节的上举、外展活动。肩周炎往往是由于慢性的退行性病变以及慢性的劳损等原因所导致的肩关节周围肌肉、韧带、关节囊、滑囊粘连引起的无菌性炎症。主要的症状是肩关节周围疼痛合并肩关节活动受限，活动受限以上举外展受限为主。治疗上主要以控制局部症状，逐渐康复锻炼为主，大多数肩周炎可通过保守治疗得到恢复。必要时可进行封闭注射治疗。

如果是早期轻微的肩周炎，一般情况针灸5,6次，一个疗程就能明显好转。 如果患者时间比较长，一些顽固性的肩周炎可能就需要患者配合治疗3-5个疗程，坚持就能见到效果，肩周炎的高发人群在50岁左右，也称为凝肩，五十肩，通常表现为关节周围疼痛，活动度降低引起的活动受限制，且女性发病率普遍高于男性，针灸可以针灸肩井穴、肩贞穴、手三里、手外关穴等，都是针灸常用的穴位，还可以配合按摩效果更佳。具体需要患者去专业三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。

拔罐对肩周炎是有效果的。 从中医角度来说，此病多是因为营卫虚弱，复感风寒，或过度劳累，或扭伤、闪挫所致。拔罐调理常取肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、肩井穴和臂臑穴。其中前三穴合称“肩三针”，治疗肩部疾病的常用穴位；肩井穴可以起到疏经活血止痛的功效；臂臑穴可以起到通络止痛的功效。在调理期间，按医嘱进行肩部的功能锻炼，循序渐进，逐步改善；并注意保暖防风寒，避免过度疲劳；避免病侧肩部长时间受压。

肩周炎一般来说可以用以下几种膏药最有效：第一，是使用非甾体消炎镇痛类药物，如氟比洛芬凝胶贴膏可以起到消除局部无菌性炎症反应，改善疼痛的作用。第二，可以使用中成药，如神农镇痛膏、骨通贴膏等药物，来活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛，从而达到改善肩周炎疼痛的作用。第三，可以使用医院的自制膏药，通常是使用截血膏等药物来达到改善疼痛的作用。肩周炎的患者，除了膏药之外，还可以使用针灸和按摩治疗来达到更好的临床疗效。

肩关节周围性炎症反应是可以采用热敷的方式进行对症治疗的。 目前采用热敷多以热水袋或微波照射以及热盐进行热传导，舒张具体病变肩关节周围毛细血管，改善局部微循环，起到镇痛作用。而对于已经导致肩膀出现功能障碍情况，大部分需要通过相应的康复锻炼，针刀松解、银质针松解等方式对症治疗。同时，需要增加改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。注意保暖，劳逸结合。

肩周炎刮痧治疗以祛风散寒、疏通经络为主要原则。 常取天宗穴、肩贞穴、缺盆穴、中府穴、天髎穴、肩髃穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、膈关穴、外关穴为主，并依照病情发展进行穴位加减。首先泻刮天柱穴、肩髃穴、天宗穴、天髎穴、肩贞穴、肩井穴、膈关穴及肩背部至出痧；在刮拭曲池穴、外关穴以及上肢后外侧；点揉中府穴、缺盆穴；最后，泻刮肩前部和压痛点。在治疗期间，注意肩部的防寒保暖，适当的锻炼身体。

针灸对于肩周炎有一定的辅助治疗作用，但是对于肩周炎，更应该注意以下几方面的治疗措施： 第一，对于肩周炎来说，应该注意局部的防寒保暖，并且还应该进行充分的爬墙，或者是拉单杠等可以明显改善肩关节活动度的一些康复性治疗。 第二，可以适当配合进行一些理疗、推拿或者是针灸这一类，可以明显改善局部血液循环，促进相应炎性物质吸收的治疗。 第三，对于保守治疗效果不佳的，则可以采取相应的封闭治疗，或者是手法等方面的一些治疗，另外，还可以采取关节镜等方面的一些治疗。

肩周炎，冬天的时候会变重的原因如下： 因为肩周炎本身是间关节周围的软组织发生粘连，进而造成肩关节疼痛、活动受限等方面的表现，而在冬天的时候，肩周的一些软组织会受到风寒等方面的刺激，进而造成炎性渗出的情况更加严重，并且因为寒冷的刺激还会造成相应的肌肉、韧带等软组织发生挛缩的情况也更加严重，因而使得肩周炎在冬季的时候发生疼痛，活动受限等方面的表现也更加严重。

热敷，有利于肩周炎的恢复。 因为热敷以后，肩部肌肉血液循环增快，有利于促进肩部肌肉炎症反应的消退，从而减轻肩周炎的症状。肩周炎也称为50肩，多数情况下，见于50岁左右的老年患者。其中，以女性多见，热敷、理疗都能够很好的缓解肩部肌肉的炎症反应，从而减轻了疼痛。肩周炎最明显的特点主要是秋冬季，疼痛、活动受限加重，伴随着气温的回升，春季的到来，这种症状也会逐步的减轻，一般是一种自愈性的疾病，但是有些患者会有肩袖的损伤，从而时间会延长一些，有些还需要考虑手术治疗。

右肩膀疼痛，不一定都是肩周炎的原因。 右肩膀疼痛，往往是由于肩袖损伤、肩周炎以及局部肌肉韧带无菌性的炎症，如肱二头肌腱长头肌腱炎等情况。出现肩周的疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，有固定的压痛部位，局部有无红肿，肩关节的主动和被动活动如何，并结合肩关节正位片、肩关节ct以及肩关节核磁共振和局部超声等辅助检查，进一步明确诊断。如果是肩周炎，可给予局部热敷，止痛等对症治疗。疼痛缓解后，逐渐加强肩关节的功能锻炼。如果是肩袖损伤，保守治疗如果无效，可考虑进一步行关节镜治疗。

肩周炎，最主要的检查是医生的查体，结合患者的症状。 如果在医生查体的过程中，判断患者有可能存在肩袖的损伤，就需要做一个核磁共振来检查。核磁共振，能够很好的看到患者肩袖损伤的具体情况，比如冈上肌的断裂，冈上肌的撕裂，肱二头肌长头腱肌腱炎，这些核磁共振都能够很好的看到。肩周炎，一般情况下，属于一种自愈性的疾病。在春季天气转暖以后，疼痛减轻，在秋冬季患者症状加重，可以经过热敷、理疗，口服消炎止痛的药物，封闭，小针刀对症治疗。

肩周炎是一种自愈性的疾病，可以进行局部的热敷、理疗或者是进行局部的封闭治疗，口服消炎止痛的药物对症治疗，如果条件允许可以做一些针灸治疗。 同时如果经过了上述保守治疗症状不能够缓解，建议做一个核磁共振来查看一下肩关节周围韧带是否存在损伤，比如肩袖的损伤，如果是肩袖损伤、肩袖断裂，这种有些时候还需要考虑手术治疗。一般情况下肩周炎会在春季的时候症状减轻、秋冬季症状加重，持续时间一般在1到2年之间。

得了肩周炎以后可以跑步。 原因如下：肩周炎是因为肩关节周围的软组织出现无菌性炎症，进而出现粘连，使得肩关节出现疼痛，向各个方向活动受限，就像被冻住一样的感觉。跑步是一种很好的锻炼方式，对全身各处肌肉放松均有明显的好处，并且也可以明显改善心肺功能等方面的作用，是一种很好实施但是要求又不是太高的锻炼方式。通过跑步可以在一定程度上放松肩颈部的肌肉，并且可以通过跑步挥动双臂来改善肩部的活动度，进而起到松解粘连的作用，因而肩周炎可以跑步。

肩周炎也被称之为50肩，主要是随着病情和年龄的发展，导致出现肩部结缔组织粘连钙化，由量变发展为质变引起肩部疼痛及肩关节平伸、背手、梳头动作功能障碍情况，主要是右侧比较多。 一般需要通过骨科、关节外科门诊就诊检查，肩部磁共振检查确诊。并与撞击综合症，肩袖损伤进行相应的鉴别，根据肩周炎不同病情程度情况，采用外用膏药、口服药物、针刀松解、手术松解等方式进行对症治疗。

肩周炎可以通过以下方法来进行快速的恢复。 第一，可以进行一般性治疗，常用的方法有避免风寒刺激、避免提重物，并且要适当进行活动配合进行爬墙、拉环以及吊单杠等，可以充分的来扩展肩关节活动度的一些锻炼，充分的松解相应的粘连，从而缓解相应的症状。 第二，适当进行一些理疗治疗，比如常见的有中频脉冲、冲击波治疗等。 第三，可以适当使用一些止痛药，常用的止痛药非甾体类抗炎止痛药，比如常见的有布洛芬、双氯芬酸钠以及激素类止痛药，常用的有氯唑沙宗、乙哌立松等。 第四，如果病情较为严重的，可以适当使用封闭治疗或者在全麻下进行手法松解。当然，如果病情特别严重的，要在手术室、关节镜下进行肩关节的松解，效果可能会更好。

肩周炎平时需要注意保暖，不要受凉。 因为肩周炎是一种自愈性的疾病，一般情况下，受凉之后会加重原有的无菌性炎症，从而引起疼痛加重活动不利。同时肩周炎的患者需要多补充一些维生素含量高的食物、蔬水果。维生素的摄入有利于增强患者体质，有利于减轻局部的无菌性炎症，从而有利于促进患者的恢复。平时需要适度的参加一些运动锻炼，增强个人体质。也可以进行功能锻炼，但是功能锻炼需要在医生的指导下进行，避免因为错误的功能锻炼，导致原有的疾病或者病情加重。

肩周炎一般情况下属于一种自愈性的疾病。 多数情况下都会有肌肉韧带不同程度的粘连，一般情况下，在天气回暖以后，肩周炎会有部分的缓解。所以多数情况下，肩周炎能够达到愈合。但是在肩周炎的急性期，一般会出现肩关节的疼痛，活动不利，需要进行有效的干预，比如口服消炎止痛的药物，局部的封闭治疗、热敷、理疗、针灸，这些都能够缓解肩周炎的早期症状，一般情况下，肩周炎治愈的时间在第二年的时候，天气回暖之后，在肩周炎天气变冷，以后比如秋冬季这种症状会加重，不管是何种原因引起的肩周炎，都建议积极的对症治疗。

肩周炎行CT检查是不能够明确诊断。 肩周炎主要是依据患者的症状以上的查体以及必要的辅助检查，比如核磁共振能明确诊断。CT检查主要是看骨质，比如CT能够看到轻微的裂缝骨折。而肩周炎属于肩部肌肉或者韧带间隙的无菌性炎症，这种CT是没法看到，通常情况下需要进行肩关节核磁共振的检查来明确诊断。肩周炎一般属于一种自限性的疾病，多数情况下，伴随着天气的回暖，都会得到明显的缓解，甚至减轻。出现肩周炎以后，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗，局部的封闭小针刀治疗。

一般情况下，目前对于肩关节周围性炎症反应情况，主要是呈阶梯式方式进行对症治疗，对于指是出现疼痛情况，可以采用外用膏药，口服药物治疗等方式改善局部症状。 而对于引起功能障碍情况，需要通过骨科，关节外科门诊就诊检查。肩部磁共振检查确诊，针刀松解、封闭治疗等方式进行对症治疗，同时需要配合肩关节平伸、背手、梳头等动作进行康复锻炼治疗。在治疗期间，注意肩部保暖，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

自己在家可以做一些简单的运动，比如热敷、理疗、适度的活动肩关节，这些都可以对肩周炎的症状减轻或者是暂时性的缓解。 肩周炎属于间关节周围性炎症，这种多见于50岁左右的女性患者，也称为50肩。出现了肩周炎以后，因为肩周炎属于一种自限性的疾病，一般情况下，经过一年之后，疼痛会减轻甚至症状消失。多数情况下，在秋冬季症状加重，春季天气回暖以后，症状减轻。如果想要快速有效的恢复，可以到当地正规的医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断，对症治疗，一般经过保守治疗都能够得到非常好的缓解或者治愈。