容易水肿多属于是肾阳不足、肾虚的一种表现体质。

中医认为，肾主水，所以当水肿比较频繁的出现，一般多见于肾的亏虚，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，一般阳虚比较明显，都会出现水肿。因为阳虚会导致水液的泛滥。这种情况药物选择上可以选择用真武汤尝试治疗。真武汤当中有炮附子等药物可以来温补肾阳，同时还有茯苓等药物来利水渗湿，帮助水肿的缓解。但如果经常的水肿建议到医院检测有没有相关的肾虚疾病，这样中西医结合可能效果更好一些。另外，饮食上要注意多吃温性的食物，比如像豆类或者像葱、姜、蒜这种食物，它们可以来温阳，同时来补肾。