通常情况下，孩子腿部出现没劲的情况，很有可能是由于身体缺乏微量元素，从而缺钙导致腿软没劲的事情。这时候就需要及时的检查微量元素，适当的补充钙元素。如果过度劳累，也可能会导致腿软没劲的情况发生，当运动量过大会出现这种情况。

所以出现腿软没劲的时候，一定要及时的检查，如果是由于钙元素导致的，就需要补充钙元素，平时多吃一些有营养的食物，一定要营养均衡搭配，这样才能够避免微量元素的缺乏。同时，在运动方面，一定要适度，适当的运动有助于增强腿部的活力。