半月板损伤可以进行热敷膝盖热敷膝盖，有利于局部的肿胀消退，有利于促进血液循环，改善组织血供。

另外，半月板损伤的时候，患者需要减少活动，多休息，到医院去进行检查，可以查膝关节的磁共振明确半月板损伤的程度。轻微的半月板损伤可以通过休息佩戴膝关节支具，避免剧烈活动，达到一个修复的作用。半月板损伤严重，也是需要进行手术治疗的，目前来讲首选的治疗方式是关节镜下的手术微创，恢复快。