前列腺增生症没有食疗和锻炼的方法。

也就是说前列腺增生症是不可能通过食疗和锻炼来预防或者是治愈的。前列腺增生症是中老年男性非常常见的疾病，通常考虑是与雄激素水平过高而导致的。前列腺增生症的患者因为腺体出现的增生肿大，会压迫尿道，排尿困难症状会逐渐加重，主要表现为尿线出现了变细、尿滴沥、尿等待、尿频等情况。尿频主要表现为夜尿次数的增多，这样的患者因为长期的夜尿次数增多，生活质量会明显的下降。早期可以通过口服非那雄胺、坦索罗辛等药物来进行治疗，但是如果保守治疗的方式无法达到良好的治疗效果，就需要通过手术将前列腺切除。