孕早期胃难受主要是由于早孕反应引起，这种情况下，如果胃酸过多，可以吃一些碱性的食物，比如说馒头片、苏打饼干等等。

如果胃胀可以考虑按摩一些局部的穴位，比如说合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等，可以帮助促进胃肠道的蠕动，改善胃胀的情况。如果恶心、呕吐比较严重，可以及时的到医院就诊。轻度的早孕反应可以通过少食多餐的方式来帮助缓解，女性在怀孕期间也要适当的活动，这样可以促进胃肠道的蠕动，同时也有助于改善胃胀、胃反酸的情况。