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番薯血糖高的人可以吃吗
2021-07-01 249人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
血糖高的人,通常是不建议大量食用番薯的。
番薯中含糖分较高,并且也含有较为丰富的淀粉,淀粉会转化为葡萄糖,从而引起血糖波动,尤其是平时血糖控制欠佳,则很容易加重病情,如果反复偏高,不能有效控制,则有可能会引起糖尿病各种并发症。糖尿病患者日常生活中,饮食需要营养均衡,少吃多餐,含糖分高的食物尽量少吃,还要通过适当加强运动量以及改善体质,以免导致代谢紊乱的加重情况。