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尿酸高土豆丝能吃吗
2021-08-10 269人阅读

王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
语音内容:
尿酸高的病人是可以吃土豆丝的。
尿酸高的病人应该低嘌呤饮食,低嘌呤食物的标准是每100克食物中嘌呤含量小于50毫克。而每100克土豆中含有的嘌呤仅为3.6毫克,远远低于50毫克的标准,属于低嘌呤食物,因此尿酸高的病人是可以食用土豆的。但是,尿酸高的病人常常伴有肥胖、高血压、高血脂等问题,在食用土豆的过程中,需要注意加工方式,要采取蒸、煮、炒的方式,尽量避免采用油炸的方式。土豆中富含淀粉纤维素,营养丰富,适合高尿酸血症的病人使用。