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患有骨质增生应该注意什么
2021-02-05 76人阅读
三甲
唐亮
脊柱科
主治医师
解放军第一五〇中心医院
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如果出现了骨质增生,这提示身体内出现了骨或关节或脊柱的不稳定,因此需要注意在发生骨质增生的部位,要注重锻炼肌力,以及适当佩戴护具,以增强局部骨与关节的稳定性,例如腰椎出现了骨质增生,这个时候,提示,腰椎出现了不稳定性,因此可佩戴腰围以及锻炼腰部以及腹部肌肉的力量,如膝关节出现了骨质增,则应锻炼股四头肌,以及国生肌和小腿周围肌肉的力量来稳定膝关节,其他骨与关节增生也应该锻炼骨与关节周围肌肉的肌力。

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