为什么会老是出现有心慌的感觉，引起心慌的感觉有很多，主要是因为心肌缺血所致，心肌缺血可以是因为一些生活性格因素、饮食性的因素导致，或者是因为疾病相关性的因素导致。生活上如果过于的劳累、经常的疲劳、经常抽烟、酗酒、熬夜都会引起心慌的情况。饮食上如果吃辣的、喝咖啡、喝茶、重口味的也会影响到心肌缺血会引起心慌，需要去除这些诱因。

如果是病理性的问题，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等都会引起心慌，就需要通过检查有血常规、生化、甲状腺功能、肌钙蛋白、心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉cta或者冠脉造影等检查，明确疾病的病因后，针对病因治疗才能缓解，为什么老是心慌。例如，甲亢可以抑制甲状腺素和减慢心率治疗，如果是贫血可以补血补气等治疗，补充血容量，如果必要时需要通过输血。如果冠心病者可以抗血小板聚集、稳定斑块、扩张心脏血管、减轻心肌耗氧等处理。如果是高血压病引起的，则需要可以降压、改善循环、减少心肌耗氧等治疗。如果是糖尿病，就需要抗血小板聚集、稳定斑块、降糖、改善循环、营养心脏等治疗，因此，是需要根据具体疾病具体治疗才能缓解的。