孕早期孕妇出现烧心是由于胃酸分泌过多导致，可以吃碱性的食物，马上就能缓解症状，比如说苏打饼干、山药、胡萝卜、紫甘蓝、黑木耳、银耳、白菜、南瓜等。

这些食物都可以有效的中和胃酸，也可以适当的吃花生米，花生米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸，具有很好的中和胃酸的作用。如果胃酸症状特别严重，连食物都不能达到很好的缓解作用，此时需要去医院就诊，必要的时候需要口服药物治疗。