更年期气短主要是由于气虚的原因引起的。

导致这种情况的因素主要有更年期的内分泌失调。治疗的话建议采用中药药物，配合生活调理的方法进行治疗，是能够起到比较好的效果的。比如对证的使用黄芪颗粒，或者补中益气丸。除了使用药物平时一定要注意生活调理。注意高蛋白饮食，尽量的每天坚持锻炼。特别是晨起的有氧运动，比如跑步、球类运动等。