手臂肌肉的酸痛，快速解决办法，通常情况下是通过局部的一个热敷、理疗、按摩以及红外线等治疗，可以适当的给予外用的活血化瘀以及口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布以及布洛芬等治疗，一般效果明确。局部的理疗通常我们选择热敷、针灸、推拿、按摩、红外线，促进局部血液循环，促进肌酸的一个溶解，可以缓解明显的一个疼痛。通常外用的药物，如活血止痛膏、云南白药贴等。如果疼痛比较剧烈，我们需要口服非甾体抗炎药物，如扶他林缓释片、双氯芬酸钠片等治疗。往往这类的患者是由于突然增加运动量或者剧烈运动，或者是持重物之后所引起的，还有一部分是由于肩周炎以及颈椎病所引起，往往我们需要进行具体的一个病因治疗，通常疗效确切。