舌头两边出现溃疡，多数是由于肝火旺的原因导致的。

因为舌边代表肝胆的位置。这种情况多数是由于平时经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒以及饮食过于辛辣刺激等原因导致的，所以调理方面，

第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、栀子清肝片、黄连上清片等药物进行调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，局部可以喷洒西瓜霜喷剂或者开喉剑等。另外，平时还可以吃点维生素C或者B族维生素。

第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要注意改善自己的情绪，不能生气上火。

第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，也有利于降火。