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菠萝是清火还是上火
2022-03-17 66人阅读
李丽娟
中医妇科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
菠萝是热性的水果,过量服用菠萝会引起人体上火的现象。
从中医讲,菠萝具有补脾胃以及固元气的作用。而菠萝的营养价值比较高,其含有大量的维生素与微量元素,可以补充人体所需的营养物质,增强人体的抵抗力以及免疫力。适量的服用菠萝并不会导致人体上火,但是不建议大量的食用,避免引起胃肠道不适。如果在服用菠萝之后出现上火的现象,那应该停止服用,适当的增加饮水。另外,在吃菠萝之前,要把菠萝泡在盐水里呆一会儿,这样能够使其含有的一部分有机酸在盐水中分解去掉酸味,让菠萝吃起来口感更加香甜。