感觉脚脖子发凉，多是阳虚所致。

中医调理，常以温补肾阳为主要原则，常用的中药方剂有肉苁蓉，巴戟天和杜仲，可以起到补肾助阳，强壮筋骨的功效，适用于肾虚所导致的腰膝酸软无力伴有冷痛，筋骨无力，入药代表方剂为金刚丸；或用菟丝子，杜仲和牛膝，可以起到补益肝肾，强筋壮骨的功效，入药代表方剂为菟丝子丸；或韭菜子和巴戟天一起配伍使用，具有补肾壮阳，强筋壮骨的功效。