目前月经有血块，主要的原因是宫寒，宫寒的患者是由于饮食不当，平时不注意保暖等原因造成的。

目前的情况需要先服用活血化瘀的药物去调理，比如是服用一些益母草颗粒。因为益母草是具有活血化瘀的作用，平时也需要注意，多休息为主，如果休息不好，会对月经造成影响。特别是处于更年期的时候，如果休息不好，会导致内分泌失调的情况加重。如果在更年期的时候出现扭睡眠不踏实或者是心情烦躁、情绪波动较大，建议适当的口服中成药物去调理。