知道是否是胃痉挛，主要是根据患者的症状来进行明确，如果是在肚脐上面出现阵发性的疼痛，或者是伴有恶心情况，主要考虑就是胃痉挛引起的症状。

如果吃一些刺激性的食物，或者是肚子受寒凉的刺激，或者是生气上火，都容易导致这种症状的发生，可以应用一些缓解胃痉挛的药物，如山莨菪碱等进行治疗，配合热敷按摩，反复发作，需要进行胃镜检查。