急性扭伤导致出现韧带损伤情况需要1到3个月的时间进行恢复，具体恢复时间主要是根据外伤导致出现病情程度不同，确定恢复时间情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，局部损伤位置，磁共振检查等进行确诊。及时进行制动休息，理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗。在肿胀及疼痛逐渐消退后，循序渐进进行下地锻炼活动。防止长时间固定姿势引起关节僵化，导致周围组织粘连或出现创伤性关节炎情况。