清宫到底有多痛是没有统一的回答的，每个人的情况不一样，具体的疼痛的程度以及耐受性也是不同的。

如果说清宫，大部分可以忍受，但是有的人可能没办法忍受，如果说没办法忍受，可以考虑应用无痛清宫，清宫的过程当中一定动作要轻柔，而且一定要注意尽量的适当的休息，如果说清宫建议尽量的根据情况给予相应的止痛治疗，一般情况下，如果说做清宫，建议尽量的止痛，因为如果说疼痛比较敏感，可能会影响轻松的效果。一般情况下，如果说清宫一定要注意无菌操作，而且一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥，尽量的避免感染以及炎症性疾病的发生，一定要注意，根据情况适当的休息，避免做一些剧烈的运动，避免同房。