小腿消肿最快最有效的方法主要有以下几种。

第一，抬高下肢，利用体位，促进静脉回流，减少创面渗出，这种方法既快速又高效。

第二，对创面予以吹风，冬天对创面予以保暖。使创面局部的水分加速蒸发，有利于创面干燥，达到快速消肿的目的。

第三，补充白蛋白以及血浆，提高血浆胶体渗透压，加速组织液回流，使静脉渗出减少，以达到快速消肿腿部的目的。

第四，如果是烫伤早期，还可以对烫伤部位进行冰敷，使烫伤部的毛细血管收缩，渗出减少，也可以起到快速消肿的目的。