腰椎间盘最下面两节最容易突出，也就是腰4-腰5和腰5-骶1这两节最容易突出。

因为这两节在脊柱的最下端，而且这个腰骶部活动量也比较大，当人体坐立或者是站立时，那么上半身的重量都是压在这个腰4、5和腰5-骶1这两节。所以腰4、5和腰5-骶1椎间盘所受到的压力是最大的，那么长此以往它所受伤的概率就越大，从而越容易出现纤维环的破裂、髓核的突出或者脱出压迫神经根，引起腰椎间盘突出的压迫症状。临床上大约百分之八九十的腰椎间盘突出病人，都是腰4、5和腰5-骶1的椎间盘突出。