14岁孩子头疼的原因有很多：

可能是着凉感冒或者心里紧张，压力比较大，没有休息好，也有可能是鼻炎，鼻窦炎导致的，如果孩子头疼时间比较长，经过治疗没有缓解，需要到医院做头颅核磁，除外颅内占位性病变或者脑血管畸形等疾病，如果孩子头疼，伴有鼻塞，流鼻涕，发热，这种情况是着凉感冒引起的，可以给孩子多喝点水，用热水泡泡脚，注意饮食清淡一些。平时要注意作息规律，晚上早点睡觉，不要长时间的玩游戏，看电子产品。