尿酸高的人是可以喝淡的绿茶。

同时，需要避免喝浓的红茶或者是浓茶。因为尿酸高的患者，喝浓茶之后会容易刺激胃肠粘膜，同时也会引起尿酸水平的升高。尿酸高的人比较适宜的喝大量的水，每天喝水至少要2000毫升以上。同时，需要促进尿酸的排出，可以吃了嘌呤含量低的食物。比如说新鲜的蔬菜水果，像大白菜、萝卜、黄瓜，要避免吃嘌呤含量高的食物。比如动物的内脏、贝壳类的海鲜浓的肉汤，还有豆类的制品要戒酒，避免熬夜。