脖子落枕之后，建议疼痛较重时，可以口服非甾体类的消炎镇痛药止痛治疗如消炎痛、洛索洛芬、氯诺昔康、塞来昔布等等，也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、藤黄健骨片等等。脖子落枕，主要是睡觉时姿势不当引起，表现为肩颈部一侧的明显疼痛，在出现落枕后早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。也可以选择在局部积极一些，适当的热敷，按摩或者理疗以起到舒筋通络的效果，如中药封包治疗等等。大多数落枕，在经过专业治疗之后7到10天能够慢慢恢复。