近视度数一般在18到20岁，根据用盐量减少等环境来停止增长。近视在临床上比较常见，一般是眼球前后直径增长，导致眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前成为近视。近视的增长，一般与后天的生活学习环境有关，比如长时间近距离用眼以及不规范的用眼习惯，能够使近视度数增长过多，因此对于近视发生后，应当给予科学的佩戴眼镜同时纠正不正确的用眼习惯。比如仰卧位黑暗环境下看手机或者长时间近距离的用眼，容易导致眼睛疲劳而导致近视度数增长。应当保证每天户外两小时多进行乒乓球、羽毛球等功能锻炼，适当休息结合局部按摩等来延缓。近视度数增长一般在18周岁到20岁左右，身体和眼球发育停止，眼睛用眼幅度降低，逐渐停止近视度数增长。