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生气会导致回奶吗
2021-07-21 670人阅读
三甲
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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语音内容:

生气是有可能导致回奶的。

女性的乳汁分泌受很多因素的影响,比如营养、情绪等等。如果营养不良的话,有可能会导致乳汁分泌减少。另外如果情绪紧张、激动、焦虑等等,同样也会影响乳汁的分泌。

所以在哺乳期女性要做到营养均衡,并且要保持良好的心情,多吃富含蛋白质的食物,比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等,还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。哺乳期多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等等,也有利于乳汁的分泌。另外在哺乳期间,女性一定要调整好心情。

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