怀孕以后颈椎疼，因为在怀孕的过程当中长时间保持颈部的同一个姿势引起颈部肌肉软组织劳损。一般来说，颈椎疼痛比较轻的话。可以注意休息，避免过度活动，过度劳累过度负重，避免长时间的保持颈部的同一个姿势，比如说长时间玩手机，长时间伏案工作等等。可以做一些颈部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、还可以佩戴颈部的护具进行保护。护具也可以分散局部受到外力限制，颈部的活动范围，减轻颈部的疼痛症状，如果颈部的疼痛比较严重或者伴有四肢的麻木的感觉异常，那么需要去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确颈部有没有什么器质性的病变。如果说有器质性的病变那么应该对应治疗，如果说没有器质性的病变，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏，消肿止痛膏等等。