怀孕22周，胎动频繁，可能是羊水过少或者宫内缺氧的情况，

需要到医院进一步检查，查病因，怀孕期间要密切检测胎动的变化。胎动过多或过少的情况，需要及时的到医院就诊，怀孕期间应该定期产检，评估胎儿发育状况。11周到13周做nt检查，nt检查是早期筛查染色体异常重要的检查。nt增厚提示胎儿有染色体异常的可能性，需要及时的进一步检查，做无创dna或者羊水穿刺检查，马上26周做三维超声检查排除畸形，三四周以后做胎心监护检查评估胎儿宫内。怀孕期间要注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害及放射性溶质。饮食上，要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。