一般情况下，超过三天不排便就可以算做是便秘。

便秘的患者有的是三四天排一次大便。有的患者甚至一周不排一次大便。便秘的患者大多数是由于肠道蠕动功能比较差所导致的。跟不良的饮食生活习惯有密切的相关性。比如经常不喝水。缺乏运动，总是躺着或者经常吃些辛辣刺激性的食物。经常吃一些垃圾食品都有关系。建议患者多喝水，多运动。刺激肠道蠕动。多吃点水果蔬菜。注意补充膳食纤维营养元素。必要的时候可以口服一些渗透性的泻药临时缓解便秘。