判断是不是拇外翻，我们需要通过医生的查体和x线的检查来明确诊断进行局部的测量，就能够观察拇外翻的程度。

而大部分的拇外翻，我们可以在家中自行大致的观察，如果拇指向足的外侧也就是小指一侧偏斜。尤其是很多患者会挤压第二个足趾使第二个足趾向上翘起，这一般是比较严重的拇外翻。另外我们可以到医院做一个x线的检查，进行双足的对比就可以明确足部拇外翻的畸形具体的位置，大部分拇外翻是因为有日常的穿鞋过紧，或穿高跟鞋等生活方式引起的拇外翻，我们也可以通过手术的方式进行矫正。