长时间口苦，由于胆汁分泌的异常，或者是经常熬夜，生活作息不规律，或者进食过多油腻的食物都会胆汁分泌过多，消化不良，进而出现口苦的现象。

另外，一些胃肠道的疾病，因为胃酸分泌过多，病人还会有反流性食管炎的症状，这时候也会引起食物反流而导致口苦，口干的症状，晨起特别明显，需要到医院去排除相关疾病，根据病因来对症治疗。

平时在饮食上应该注意，而以清淡为主，不要吃辛辣、刺激以及油腻的食物。平时要保持乐观开朗的心情。