脚后跟上面疼痛，多数原因给劳累劳损剧烈运动活动，或者是机械跟腱拉伤等原因有关。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗方式来观察治疗效果。

如果治疗效果理想，可以继续治疗，如果治疗效果欠佳的需要进行进一步的检查。

常用的治疗有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。

同时也要注意保暖，局部适当热敷，如果有条件可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线的疼痛，严重的患者也可以采用一些药物治疗。

消炎镇痛类药物为主，比如非胆碱类抗炎药、布洛芬双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏，云南白药膏等。