外伤后，局部的皮下瘀血，一般来说，自然的吸收过程，多数需要三周左右时间，才可以彻底的吸收。如果24小时内采取冷敷，可以更多的防止出血发生24小时以后改为热敷，能够有效的促进皮下瘀血的吸收。如果一般问题不是很严重的情况下，最多十天左右，就可以完全消退，也可以采取局部热敷。

另外，使用一些活血化瘀的药物，如红花油、云南白药等等，涂抹在患处，是可以有效促进消散瘀血吸收的。