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气血亏虚会掉头发吗
2021-08-01 506人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
是会掉头发的,因为发为血之余,如果脾胃虚弱,气血生成不足,头发失于滋养就会出现脱发的情况。
这种调理,第一,药物可以选择养血生发胶囊、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒以及益气养血口服液等药物调理,平时还可以用熟地、何首乌、黄芪、党参等泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材,也可以用莲子、芡实、黑芝麻、小米等熬粥喝。第三,还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于促进气血的生成。