O型腿在走路时我们要注意避免长时间的走路、运动，这样会加重我们膝关节O型腿的畸形加重，另外，我们在运动的时候或行走的时候也不能刻意的去纠正O型腿，我们做出一些X型腿，行走的步伐，这样会导致膝关节出现韧带半月板的损伤或者原有的损伤会加重，所以我们出现O型腿也不必过于担心，如果没有明显的疼痛或者是影响我们正常的生活，是不必过于担心的，也不需要特殊的治疗，如果有膝关节的疼痛，出现了关节炎的症状，我们可以通过微创的矫形手术，就可以把O型腿矫正。