青春期三个月没有来月经，也是属于正常的。

如果此时月经刚刚月经初潮，月经出现推迟也是比较常见，一般在月经初潮之后两年之内恢复正常月经是都是属于正常范围。如果是月经初潮已经有2到3年，此时月经推迟三个月，建议及时的到医院进行妇科彩超的监测。和情绪紧张也是有一定的关系，大多数和肾虚、血虚、血寒以及气滞的有关。可以根据具体的舌苔脉象以及判断妇科彩超内膜厚度进行排除一下多囊卵巢综合症。如果存在激素水平的异常，建议进行激素的替代治疗以及根据具体的舌苔脉象进行中医中药的补肾养血、疏肝理气、温经散寒以及养血益气调整。要在日常生活中保持一个规律的生活作息习惯，注意保暖，避免过食太过生凉刺激的食物。