微信关注张继要医生方便随时提问
婴儿睡眠不好是缺什么
2021-07-09 228人阅读
三甲
张继要
小儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:16
语音内容:

婴儿睡眠不好,有可能是缺乏维生素D、缺钙引起的。

因为维生素D缺乏的时候,钙的吸收会受到抑制,从而导致孩子出现缺钙的情况。而且缺钙的时候,孩子有可能会出现睡眠不安,夜惊多汗的情况。如果孩子确实是这种原因导致的,适当的补充维生素D和钙就可以很好的纠正孩子睡眠不好的情况。除此之外,还需要考虑孩子缺乏褪黑素,而褪黑素的合成需要孩子在睡眠的过程当中避免蓝光的不良刺激。如果睡眠环境中,蓝光刺激比较多,就会影响到孩子褪黑素的分泌,从而影响孩子的睡眠质量。所以孩子睡眠的时候,我们应该尽量保证良好的睡眠环境,减少蓝光和噪音的不良刺激。

快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余180个。(每人仅限一次)
去提问
张继要
小儿科
主治医师
已认证
百强医院
郑州大学第一附属医院
向TA咨询