膝盖拉伤以后有积液也可以从以下几个方面来进行相应的恢复。

第一，可以采取保守治疗的方式，其中，对于病情较轻的可以采取保守治疗，比如应该对膝关节进行制动，并且在急性期冰敷，还应该用弹力绷带加压包扎，并且口服一些活血消肿类的药物。

第二，如果积液量多，可以采用注射器抽取相应的积血、积液，进而促进积血、积液的吸收和恢复。

第三，如果积液的量特别大，并且局部的症状特别明显的话，则可以通过手术切开取出或者吸出相应的积血、积液，进而促进恢复。