睡眠不好泡脚用磁石、菊花、黄芩、夜交藤。

其适用于失眠多梦，容易惊醒。但是治疗药物应遵循个体化原则。所以没有所谓最好的药，遵医嘱使用合适的药才是最好。方中主药磁石具有平肝潜阳，纳气平喘，镇惊安神，明目聪耳的功效。临床应用于治疗心神不宁，失眠惊悸，癫痫，目眩头晕，耳聋耳鸣，两眼昏花，肾虚气喘等。注意事项：口服用量不可过大，脾胃虚弱的人慎服。