静脉曲张引起的腿肿，可以通过避免长时间的站立、久坐达到缓解。

如果因为工作或者学习的原因不可避免，可以穿医用的弹力袜来促进静脉的回流。休息的时候可以适当的进行腿部肌肉的按摩以及肌肉的供血功能恢复。如果比较严重的静脉曲张，可以通过口服迈之灵等药物达到有效的消肿、缓解症状的效果，通过积极的保守治疗，静脉曲张可以得到有效的控制。但对于老年人如果静脉曲张比较严重、局部形成溃疡，则需要及时到医院进行手术治疗，以免引起局部的感染，不利于患者的恢复。