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睡眠不好会导致血糖升高吗
2021-03-03 375人阅读

韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
睡眠不好,会导致血糖水平的升高,尤其是在糖尿病患者中,夜间睡眠不好的时候,往往会导致第二天早上空腹血糖水平的明显升高。主要是由于人体在睡眠不好的情况下,会分泌多种激素。分泌激素的规律会出现紊乱,而人体分泌的多种激素中,只有胰岛素就有降糖的作用,其他的激素都是有升高血糖的作用的,所以在夜间睡眠不好的时候,就会影响到第二天的空腹血糖水平。对于正常人来说,长期的睡眠不好,可能也会导致血糖的波动,但是波动相对来说比较轻微,一般不会达到糖尿病的诊断标准。所以说,对于血糖的控制很麻烦,影响因素很多,睡眠以及情绪、饮食等等,都会影响到血糖的波动。