正常情况下吃木瓜是不会出现胀气的，如果有胃肠功能紊乱在进食后可能会出现胃胀气的症状或者木瓜发霉变质，一不小心误食。

如果暴饮暴食，胡吃海喝，吃太多也是有可能导致胀气的，当出现胃胀气可以适当的活动如散步半小时促进食物的消化吸收，必要时可以口服除胃肠蠕动药物，如健胃消食片，马丁琳，莫沙必利，依托必利，口服消化酶制剂，多酶片，胰酶片，复方消化酶等药物对症治疗，带上不适症状，平时需要保持好的饮食和生活习惯以免不适症状的反复发作。