打篮球扭伤脚正常运动，需要跟着扭伤的严重程度以及治疗情况而决定行走的时间，一般的扭伤，需要经过一个月左右踝关节肿痛消失，关节活动可才可以恢复正常的运动。

如果出现扭伤的比较严重，踝关节的恢复时间也就会相对于延长肿痛消失的时间也会随之延长，基本需要三个月左右才能恢复正常的行走功能，如果出现韧带断裂，需要手术重建，重建韧带恢复的时间就更长，恢复运动，基本上需要一年以上，踝关节扭伤，目前的治疗包括药物治疗，它能够有效的缓解疼痛，也可以采用局部加压包扎，局部加压包扎，能够消除肿胀和疼痛，加压包扎以后也要严格的卧床休息，避免重力活动和劳动，也可以中医中药的治疗。中医中药的治疗，它具有活血化瘀和消肿止痛的中药，能够促进病情的好转，物理治疗能够促进血液循环肿胀的消除。一般经过综合的治疗和休息后，踝关节扭伤可以得到好转。