正常女性的月经会因为生活方式的改变，习惯改变，环境的变迁，工作紧张压力大，月经周期紊乱，治月经量增多经期延长或者是闭经，雪糕，属于生冷饮食，也容易导致月经量多，甚至推迟月经，正常的月经具有周期性规律性，一般出血的第一次是月经周期的第一天，两次月经的第一日，间隔的时间称作月经周期，月经周期一般为21到35天一次平均28天一次，所以说，女性月经期避免生冷辛辣，避免导致月经规律性的改变，