这种情况，多见于胃肠功能紊乱、急性胃炎等病变。

可以口服促胃肠蠕动药物，如吗丁啉、伊托必利、抑制胃酸分泌药物奥美拉唑、雷贝拉唑，胃粘膜保护剂，如得必泰、达喜。消化酶制剂，如复方消化酶、胰酶片等，有利于不适症状的缓解。要多注意饮食方面的调理，不要吃油腻辛辣刺激的食物，饮食要选择好消化，易吸收的食物。泸州之类。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜红枣炖。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。