感觉肺里有痰，干咳的现象，应该是支气管炎或者是肺部炎症引起的问题，还有一定的肺热的可能性。

注意观察一下有没有发烧，异常的疼痛，胸闷等情况，可以查一下痰液常规，查一下肺部ct，排除下异常的心脏问题或者是肺部炎症，以及肺部积水，结核病引起的现象。保证睡眠合理的休息，保证营养的均衡性，不要喝酒，不能吸烟，不要吃生冷辛辣的食物。调整下饮食习惯，多喝一些白开水，多吃一些清淡的流质食物，合理的多喝一些百合汤以及雪梨汤、枇杷糖，调整一下饮食习惯，保证睡眠检查一下呼吸内科，检查一下ct情况，看看身体有没有异常的慢性病或者是遗传性疾病，调整饮食，保证睡眠，合理的促进身体健康，保证营养的均衡性，适当的检查一下，合理的对症调养。