腰好痛、直不起来通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者是泌尿系统的结石所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症引起的。

我们需要去医院做泌尿系统的b超检查以及腰椎磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息，局部给予适当的热敷、理疗、按摩、腰围固定，同时口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是泌尿系统的结石，较小的结石通常需要大量的饮水、适当的运动来排结石，较大的结石需要行体外冲击波碎石或者手术来治疗，如果是腰椎间盘突出症引起的轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要行手术治疗。