左边乳头疼痛，可能是和乳腺增生或者和乳头炎症有关系。

可以考虑体检乳腺检查，评估一下乳腺增生严重程度。如果只是单纯乳腺增生引起的疼痛，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，舒肝解郁的中成药。比如乳癖消、乳灵片、小金丸，逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生引起的乳头疼痛有一定效果。如果乳头有红肿作痛，并有溃疡，这种说明是炎症引起的，可以考虑使用康复新液沾湿纱布外敷乳头，对症处理。如果是排卵期或者月经前期出现乳头疼痛，往往是因为激素水平引起的生理性疼痛，这种不需要特殊处理。