睡完觉起来腰酸背痛，这种情况可能是腰背部的肌肉劳损，也就是腰肌劳损。

我们的腰部正常有一个向前的生理曲度，当睡的床垫比较柔软时缺乏支撑，这个脊柱的生理曲度就会变直。时间久了就会引起脊柱周围的肌肉痉挛、紧张、疼痛，这个主要是因为睡软床引起的腰肌劳损。我们要避免这种情况，就要睡有一定硬度的床垫，可以对腰部有支撑作用。平时要注意休息，避免久坐、劳累，局部可以进行热敷、理疗或者是按摩，也可以应用非甾体类抗炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠片等进行治疗。